Para combater as doenças cardiovasculares – que continuam a ser a principal causa de morte em Portugal – a prevenção e do diagnóstico precoce são fundamentais no sucesso do tratamento. Hoje, 29 de setembro assinala-se o Dia Mundial do Coração e nunca é demais lembrar alguns conselhos que ajudam a prevenir as doenças ‘do coração’.
Fatores de risco modificáveis
-Açúcar elevado no sangue (diabetes)
-Colesterol elevado (hipercolesterolemia)
-Trigliceridos elevados (hipertrigliceridemia)
-Pressão arterial elevada (hipertensão arterial)
-Excesso de peso e obesidade
-Hábito de fumar
-Abuso de bebidas alcoólicas
-Pouco exercício físico (sedentarismo)
Fatores de risco não modificáveis
-Idade
-Sexo
-Genética (inclui a história familiar de doenças cardiovasculares)
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